第七季的开篇与上一季有三年的时间跨度，角色的人生都有了新变化。施密特（Schmidt）和西西（Cece）成为了家长，西西的工作是模特经纪人，施密特则是家庭主夫；而尼克（Nick）和杰茜（Jess）正纠结要不要结婚。
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